卓球のサーブに回転をかける練習方法

卓球の初心者の方だとサーブに回転をかけることだけでも大変苦労します。

しかし卓球台がなくても、サーブであればラケットとボールさえあれば
どこでも練習することができます。これが卓球のいいところですかね。

ボールを投げ、ラケットで擦りあげるような感じ、これをひたすら繰り返し
行ってみてください。

そのうちコツを掴み、より多くボールに回転をかけたりすることも
出来るようになります。

さて、卓球台を使って練習する際に有効な練習方法です。
ゆっくりとボールを転がし、台からボールが落ちる瞬間にボールを
打ってみてください。
そうすると、ちょうどボールを上に擦り上げるような感じになるので、
回転がかかります。

この回転がかかった時の感覚を体にしみ込ませる、まずはこれです。
繰り返し練習を行ってください。

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